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Como manter a postura correta no dia-a-dia?

Para a melhora de sua postura, conte com objetos de apoio e claro, sua total atenção voltada para isso! Ao sentar, deixe seus calcanhares apoiados no chão e mantenha a coluna apoiada e relaxa no encosto da cadeira. Já para andar, lembre-se sempre de manter os ombros...

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Consequências da má postura

Nesse exato momento, como está a sua postura?! A postura incorreta, principalmente quando mantina por longos períodos, como por exemplo durante o trabalho, causa desconfortos e dores em algumas regiões do corpo. A má postura pode trazer dores no pescoço, na lombar,...

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Você conhece a Quiropraxia?

A Quiropraxia é a área da saúde que ajuda a tratar e prevenir doenças do sistema nervoso, muscular e esquelético por meio de uma terapial manual, conseguindo manipular as articulações, que serão visualizadas e identificadas quando estão em má posição. Esse...

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Para quais problemas a quiropraxia é indicada?

As dores mais comuns e que normalmente podem ser melhoradas por um quiropraxista são na lombar, dor cervical, hérnia de disco, dor no nervo ciático, dor de cabeça, contusão, torcicolo, tendinite e incômodos articulares. Na maioria das vezes, as pessoas que tem dores...

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