{"id":155,"date":"2017-09-29T14:03:10","date_gmt":"2017-09-29T17:03:10","guid":{"rendered":"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/?p=155"},"modified":"2018-01-12T23:01:06","modified_gmt":"2018-01-13T01:01:06","slug":"hernia-de-disco-lombar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/hernia-de-disco-lombar\/","title":{"rendered":"A H\u00e9rnia de Disco tem cura SIM!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-lombar.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-161 size-full\" src=\"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-lombar.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-lombar.jpg 800w, https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-lombar-627x376.jpg 627w, https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-lombar-440x264.jpg 440w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um n\u00famero pessoas com <\/span>h\u00e9rnia de disco lombar <span style=\"font-weight: 400;\">no mundo \u00e9 cada vez maior. Muitas delas acham que a h\u00e9rnia de disco n\u00e3o tem \u00a0cura e que v\u00e3o precisar conviver com isto o resto da vida. Por\u00e9m, \u00a0isso n\u00e3o \u00e9 verdade, <strong>h\u00e9rnia de disco tem cura<\/strong> e \u00e9 sobre isso que vou falar longo deste artigo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mas antes, precisamos entender o que \u00e9 a h\u00e9rnia de disco lombar e quais s\u00e3o os seus sintomas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A h\u00e9rnia de disco \u00e9 um <\/span><strong>deslizamento do disco intervertebral<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> no final da coluna mais freq\u00fcente no espa\u00e7o entre L5 e S1.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Os sinais da h\u00e9rnia de disco lombar podem ser:<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>1-<\/strong> Dor nas costas, no final da coluna, que pode irradiar para a parte <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">de tr\u00e1s ou da frente de uma das pernas. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>2-<\/strong> Dificuldade para se movimentar <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>3-<\/strong> Adormecimento, queima\u00e7\u00e3o ou formiga\u00e7\u00e3o nas costas, n\u00e1degas ou pernas <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>4-<\/strong> A dor pode ser frequente ou agravar ao realizar movimentos <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">O diagn\u00f3stico de h\u00e9rnia de disco lombar<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Antes de entender porque a h\u00e9rnia de disco tem cura, precisamos falar um pouco sobre o seu diagn\u00f3stico.<\/span><\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico da h\u00e9rnia de disco pode ser realizado com base nos <strong>sintomas apresentados e em exames<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> como resson\u00e2ncia magn\u00e9tica ou tomografia computadorizada, solicitados pelo m\u00e9dico ortopedista, o neurocirurgi\u00e3o ou profissional em coluna e causas de h\u00e9rnia de disco lombar. <\/span><\/p>\n<p><strong>As causas da h\u00e9rnia de disco lombar<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> podem estar relacionadas com modifica\u00e7\u00f5es estruturais na coluna em consequ\u00eancia de acidentes por causa de uma m\u00e1 postura no levantamento de peso por exemplo. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A fundamental causa para o progresso de uma h\u00e9rnia discal \u00e9 o desgaste progressivo do disco intervertebral, que se encontram entre cada uma das v\u00e9rtebras da coluna. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m do mais as h\u00e9rnias e disco tamb\u00e9m s\u00e3o mais <\/span><strong>frequentes em trabalhadores que precisam levantar objetos pesados constantemente. <\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desta maneira para <\/span><strong>evitar ficar com uma h\u00e9rnia de disco<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 recomendado pegar objetos pesados dobrando as pernas para dividir o peso impedindo que seja aplicado em sua grande maioria na coluna vertebral. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Tratamento para h\u00e9rnia de disco em busca da cura<\/span><\/h2>\n<p><strong>O tratamento para h\u00e9rnia de disco em busca da cura<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> pode ser realizado com o consumo de rem\u00e9dios , sess\u00f5es de fisioterapia e nos casos mais graves uma interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica. <\/span><\/p>\n<p><strong>O tempo de tratamento<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> varia de indiv\u00edduo para indiv\u00edduo de acordo com os sintomas apresentados e da sua rotina di\u00e1ria de fisioterapia <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A fisioterapia para h\u00e9rnia de disco lombar ajuda a amenizar sintomas produzidos pela doen\u00e7a e a restabelecer os movimentos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O tratamento pode ser executado todos os dias ou ao menos 3 vezes por semana.Podem ser usados aparelhos para moderar a dor e a inflama\u00e7\u00e3o, e exerc\u00edcios para refor\u00e7ar os m\u00fasculos das costas e da regi\u00e3o abdominal recomendados pelo <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">fisioterapeuta. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al\u00e9m do mais pode-se recorrer a Osteopatia uma vez por semana por exemplo com um fisioterapeuta especializado. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dependendo do estado de sa\u00fade do paciente pode-se fazer alguns exerc\u00edcios de <\/span><strong>pilates<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> e de reeduca\u00e7\u00e3o postural global <\/span><strong>(RPG)<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> sob observa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Principais objetivos do tratamento para cura da h\u00e9rnia de disco<\/span><\/h2>\n<p>O principal objetivo do tratamento para cada paciente \u00e9 ajudar a aliviar a dor e outros sintomas resultantes da\u00a0<strong>h\u00e9rnia de disco<\/strong>\u00a0.\u00a0Para atingir esse objetivo, o plano de tratamento de cada paciente deve ser individualizado com base na fonte da dor, na gravidade da dor e nos sintomas espec\u00edficos que o paciente exibe.<\/p>\n<p>Em geral, os pacientes geralmente s\u00e3o aconselhados a come\u00e7ar com um curso de cuidados conservadores (n\u00e3o cir\u00fargicos) antes de considerar a cirurgia da coluna para uma h\u00e9rnia de disco.\u00a0Considerando que isso \u00e9 verdade em geral, para alguns pacientes, a interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica precoce \u00e9 ben\u00e9fica.\u00a0Por exemplo, quando um paciente tem fraqueza maior progressiva nos bra\u00e7os ou pernas devido \u00e0 pitada de raiz nervosa de uma h\u00e9rnia de disco, ter uma cirurgia mais cedo pode parar qualquer progress\u00e3o neurol\u00f3gica e criar um \u00f3timo ambiente de cura para que o nervo se recupere.\u00a0Nesses casos, sem interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica, pode ocorrer perda de nervo e o dano pode ser permanente.<\/p>\n<p>Existem tamb\u00e9m algumas condi\u00e7\u00f5es relativamente raras que requerem interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica imediata.\u00a0Por exemplo, a\u00a0s\u00edndrome da cauda equina\u00a0, que geralmente \u00e9 marcada por fraqueza progressiva nas pernas e \/ ou disfun\u00e7\u00e3o s\u00fabita do intestino ou da bexiga, exige cuidados m\u00e9dicos imediatos e cirurgia.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Muscula\u00e7\u00e3o para H\u00e9rnia de Disco Lombar<\/span><\/h2>\n<p><strong>Treinos de Muscula\u00e7\u00e3o s\u00e3o contra-indicados<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> na maior parte dos casos. Os treinos de muscula\u00e7\u00e3o geralmente s\u00f3 podem ser realizados no momento em que n\u00e3o h\u00e1 nenhum sintoma de H\u00e9rnia de Disco Lombar e sob indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou observa\u00e7\u00e3o do educador f\u00edsico. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Interven\u00e7\u00e3o Cir\u00fargica Para cura da H\u00e9rnia de Disco<\/span><\/h2>\n<p><strong>Pode ser feita com laser ou atrav\u00e9s da aberta da coluna<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>.<\/strong> A interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica \u00e9 delicada e \u00e9 indicada apenas ap\u00f3s quando as outras formas de tratamento <\/span><strong>n\u00e3o foram o eficazes<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> para curar a h\u00e9rnia de disco lombar. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os riscos da cirurgia inclui o agravamento dos sintomas poR causa das cicatrizes que se formam comprimindo o nervo ci\u00e1tico e portanto esta n\u00e3o \u00e9 a primeira alternativa de tratamento. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A recupera\u00e7\u00e3o ao longo do p\u00f3s-operat\u00f3rio \u00e9 demorada e o paciente dever\u00e1 continuar em repouso nos primeiros dias evitando fazer esfor\u00e7os.<\/span><\/p>\n<p><strong>A fisioterapia para h\u00e9rnia de disco lombar<\/strong> <span style=\"font-weight: 400;\">geralmente inicia depois de 15 a 20 dias da interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica. <\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">H\u00e9rnia de Disco Lombar tem Cura<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como vimos ao longo do artigo, a h\u00e9rnia de disco <\/span><strong>tem cura SIM<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">, mas n\u00e3o em todos os casos, visto que depende de elementos como o n\u00edvel da les\u00e3o, idade e tratamento.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>Procure um bom <span style=\"color: #0000ff;\"><a style=\"color: #0000ff;\" href=\"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/especialista-em-coluna\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>especialista em coluna<\/strong><\/a><\/span> para identificar com precis\u00e3o qual \u00e9 o seu caso de h\u00e9rnia de disco.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em alguns casos a h\u00e9rnia de disco n\u00e3o \u00e9 curada por\u00e9m os sintomas desaparecem e o indiv\u00edduo pode seguir uma vida comum. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dependendo da gravidade da h\u00e9rnia de disco lombar e da profiss\u00e3o do paciente, ele poder\u00e1 conseguir se <\/span><strong>aposentar por invalidez<\/strong><b>.<\/b><\/p>\n<p><strong>Gostou das informa\u00e7\u00f5es?<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"> Se voc\u00ea gostou do texto compartilhe com seus amigos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O acompanhamento de um profissional da \u00e1rea de sa\u00fade \u00e9 essencial para o tratamento e cura da h\u00e9rnia de disco lombar .<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;155&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;29&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.8&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.8\\\/5 - (29 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;A H\\u00e9rnia de Disco tem cura SIM!&quot;,&quot;width&quot;:&quot;136.7&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; 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