{"id":191,"date":"2017-09-29T13:28:01","date_gmt":"2017-09-29T16:28:01","guid":{"rendered":"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/?p=191"},"modified":"2018-01-10T23:13:24","modified_gmt":"2018-01-11T01:13:24","slug":"hernia-de-disco-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/hernia-de-disco-sintomas\/","title":{"rendered":"H\u00e9rnia de Disco \u2013 Sintomas, causas, diagn\u00f3stico e tratamento"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-192 size-full\" src=\"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco.jpg 900w, https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-300x100.jpg 300w, https:\/\/doutordacoluna.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/hernia-de-disco-768x256.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Defini\u00e7\u00e3o de h\u00e9rnia de disco<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A h\u00e9rnia de disco refere-se a um problema com um dos coxins chamados discos intervertebrais que se localizam entre cada uma de suas v\u00e9rtebras. As v\u00e9rtebras e os discos se empilham para formar a sua coluna vertebral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada disco vertebral possu\u00ed em seu centro uma subst\u00e2ncia gelatinosa encapsulada no meio de um anel fibroso. Uma h\u00e9rnia de disco ocorre quando essa subst\u00e2ncia gelatinosa \u00e9 empurrada para fora atrav\u00e9s de uma rachadura no exterior do anel fibroso.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A h\u00e9rnia de disco pode irritar os nervos pr\u00f3ximos e resultar em dor, dorm\u00eancia ou fraqueza em um bra\u00e7o ou perna. Por outro lado, muitas pessoas n\u00e3o t\u00eam quaisquer sintomas mesmo com a h\u00e9rnia de disco. A maioria das pessoas que t\u00eam uma h\u00e9rnia de disco n\u00e3o precisa de cirurgia para corrigir o problema.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Sintomas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apesar do fato de algumas h\u00e9rnias serem indolores, normalmente elas s\u00e3o causadoras de dores intensas. A maioria das h\u00e9rnias ocorrem na parte inferior das costas \u2013 a coluna lombar. No entanto, elas tamb\u00e9m podem ocorrer em seu pesco\u00e7o \u2013 coluna cervical.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os sinais e sintomas de uma h\u00e9rnia de disco mais comuns s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Dor no bra\u00e7o ou na perna. Se a sua h\u00e9rnia de disco est\u00e1 na parte inferior das costas, voc\u00ea normalmente sentir\u00e1 a dor mais intensa em suas n\u00e1degas, coxa e panturrilha. Tamb\u00e9m pode envolver parte do p\u00e9. Se a sua h\u00e9rnia de disco est\u00e1 no pesco\u00e7o, a dor ser\u00e1 mais intensa no ombro e bra\u00e7o. Essa dor pode ficar ativa nos seu bra\u00e7os ou pernas ao tossir, espirrar ou ao movimentar sua coluna em determinadas posi\u00e7\u00f5es.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Dorm\u00eancia ou formigamento. As pessoas que t\u00eam uma h\u00e9rnia de disco, muitas vezes sentem dorm\u00eancia ou formigamento na parte do corpo servida pelos nervos afetados.<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Fraqueza. M\u00fasculos ativados pelos nervos afetados tendem a se enfraquecer. Isso pode fazer com que voc\u00ea tropece, ou prejudique a sua capacidade de levantar, segurar e sustentar objetos diversos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Quando consultar o Doutor da Coluna<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O Doutor da Coluna pode te ajudar sempre que houver desconforto ou dor. Por\u00e9m, procure o Doutor da Coluna se a sua dor do pesco\u00e7o ou das costas irradiar para o seu bra\u00e7o ou perna, ou ainda se a dor \u00e9 acompanhada de dorm\u00eancia, formigamento ou fraqueza.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Causas<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e9rnia de disco \u00e9, geralmente, o resultado de um desgaste gradual relacionada ao envelhecimento e desgaste chamado degenera\u00e7\u00e3o do disco. Conforme voc\u00ea envelhece, seus discos espinhais perdem parte de seu conte\u00fado de \u00e1gua. Isso os torna menos flex\u00edveis e mais propensos a uma ruptura, mesmo com uma pequena tens\u00e3o ou tor\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A maioria das pessoas n\u00e3o consegue identificar a causa exata de sua h\u00e9rnia de disco. Uma causa comum \u00e9 o uso dos m\u00fasculos das costas ao inv\u00e9s dos m\u00fasculos da perna para levantar objetos grandes e pesados. Da mesma forma, uma h\u00e9rnia pode acontecer ao realizar movimentos de tor\u00e7\u00e3o na coluna enquanto objetos pesados s\u00e3o carregados.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Os fatores de risco<\/span><\/h2>\n<p><strong>Fatores que aumentam o risco de uma h\u00e9rnia de disco podem incluir:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Peso. O excesso de peso provoca estresse extra sobre os discos na parte inferior das costas.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Ocupa\u00e7\u00e3o. As pessoas com empregos exigentes fisicamente t\u00eam um maior risco de problemas nas costas. Levantamento repetitivo, puxar, empurrar, flex\u00e3o lateral e tor\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m podem aumentar o risco de uma h\u00e9rnia de disco.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Gen\u00e9tica. Algumas pessoas herdam uma predisposi\u00e7\u00e3o para o desenvolvimento de uma h\u00e9rnia de disco.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">O que voc\u00ea pode fazer antes da consulta<\/span><\/h2>\n<p><b>Antes da sua consulta, voc\u00ea pode pensar ou at\u00e9 mesmo escrever as respostas para as seguintes quest\u00f5es:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Quando voc\u00ea come\u00e7ou a sentir os sintomas?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Voc\u00ea estava levantando, empurrando ou puxando qualquer coisa no momento em que sentiu os primeiros sintomas? Voc\u00ea estava torcendo suas costas?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> A dor o impediu de participar de atividades que voc\u00ea queria fazer?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> O que parece melhorar os seus sintomas?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> O que parece piorar os seus sintomas?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Quais s\u00e3o os medicamentos ou suplementos que voc\u00ea toma?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Voc\u00ea tem alguma dor que irradia para seus bra\u00e7os ou pernas?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Voc\u00ea sente alguma fraqueza ou dorm\u00eancia nos bra\u00e7os ou pernas?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Voc\u00ea j\u00e1 notou qualquer altera\u00e7\u00e3o nos seus h\u00e1bitos intestinais ou da bexiga?<\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Tossir ou espirrar piorar a sua dor na perna?<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> A dor est\u00e1 interferindo com seu sono ou seu trabalho?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Testes e diagn\u00f3stico<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Durante o exame f\u00edsico, o Doutor da Coluna pedir\u00e1 uma s\u00e9ria de movimentos para determinar a causa de sua dor. Al\u00e9m disso, um exame neurol\u00f3gico pode ser necess\u00e1rio para verificar reflexos, for\u00e7a muscular, marcha, capacidade de sentir leves toques ou vibra\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n<p><b>Na maioria dos casos de h\u00e9rnia de disco, um exame f\u00edsico e um hist\u00f3rico da dor s\u00e3o suficientes para o diagn\u00f3stico. Outros testes que podem ser requeridos s\u00e3o:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Raios-X. Radiografias simples n\u00e3o detectam h\u00e9rnia de disco, mas eles podem ser realizados para descartar outras causas de dor nas costas, como uma infec\u00e7\u00e3o, tumor, problemas de alinhamento da coluna vertebral ou um osso quebrado.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Tomografia computadorizada. Uma s\u00e9rie de raios-X de v\u00e1rias dire\u00e7\u00f5es diferentes combinados para criar imagens transversais de sua coluna vertebral e das outras estruturas em torno dela.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Resson\u00e2ncia magn\u00e9tica. Ondas de r\u00e1dio e um forte campo magn\u00e9tico s\u00e3o usados para criar imagens de estruturas internas do seu corpo. Este teste pode ser utilizado para confirmar a localiza\u00e7\u00e3o da h\u00e9rnia e ver quais os nervos s\u00e3o afetados.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Mielograma. Um corante \u00e9 injetado no fluido espinal, e, em seguida, os raios X s\u00e3o tomados. Este teste pode mostrar a press\u00e3o sobre a medula espinhal ou nervos devido a m\u00faltiplas h\u00e9rnias de disco ou outras condi\u00e7\u00f5es.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Eletromiograma. Mede como os impulsos el\u00e9tricos est\u00e3o se movendo ao longo do tecido nervoso. Isso pode ajudar a identificar a localiza\u00e7\u00e3o da les\u00e3o do nervo.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Tratamentos<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O tratamento conservador \u2013 sem cirurgia \u2013 alivia os sintomas em 9 de cada 10 pessoas com h\u00e9rnia de disco.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Exerc\u00edcios espec\u00edficos e Terapia Manual \u00e9 a melhor combina\u00e7\u00e3o para um tratamento eficiente. Tratamentos compostos unicamente por aparelhos ou m\u00e1quinas tendem a n\u00e3o surtir efeito ou, no m\u00e1ximo, um efeito de curta dura\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><b>Entre os m\u00e9todos de tratamento que possuem efici\u00eancia comprovada e realizados no Doutor da Coluna encontram-se:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Alinhamento Postural (RPG ou Postural Balance)<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Naturopatia<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Mobiliza\u00e7\u00e3o ou manipula\u00e7\u00e3o vertebral (Quiropraxia, Osteopatia ou Terapia Manual)<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Mobiliza\u00e7\u00e3o da Fascia (Rolfing)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um n\u00famero muito pequeno de pessoas com h\u00e9rnia de disco, eventualmente, precisar de cirurgia. Cirurgia pode ser sugerida se os tratamentos conservadores n\u00e3o conseguem melhorar os seus sintomas ap\u00f3s seis semanas, especialmente se voc\u00ea continuar a experi\u00eancia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> dorm\u00eancia ou fraqueza<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Dificuldade em p\u00e9 ou andando<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Perda do controle da bexiga ou intestino<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por isso \u00e9 muito importante um tratamento conservador eficiente. Um tratamento malfeito, baseado em t\u00e9cnicas e equipamentos sem comprova\u00e7\u00e3o podem levar a cirurgias desnecess\u00e1rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em muitos casos, os cirurgi\u00f5es podem remover apenas a parte saliente do disco. Raramente, no entanto, todo o disco tem de ser removido. Nestes casos, as v\u00e9rtebras s\u00e3o fixadas utilizando-se hastes de metal para proporcionar a estabilidade da coluna. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Raramente, o cirurgi\u00e3o pode sugerir a implante de um disco artificial.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Estilo de vida e rem\u00e9dios caseiros<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Use calor ou frio. Inicialmente, utiliza-se compressas frias para aliviar a dor e inflama\u00e7\u00e3o. Depois de alguns dias, voc\u00ea pode alternar para o calor suave para dar al\u00edvio e conforto.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Evite o excesso de repouso no leito. Excesso de repouso na cama pode levar a rigidez articular e m\u00fasculos fracos \u2013 o que pode complicar a sua recupera\u00e7\u00e3o. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em vez disso, descansar em uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel durante 30 minutos, e depois ir para uma pequena caminhada ou fazer algum trabalho. Tente evitar atividades que pioram sua dor durante o processo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Enfrentando a situa\u00e7\u00e3o e suporte emocional<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A dor afeta mais do que apenas o seu bem-estar f\u00edsico. Se voc\u00ea tem que lidar com h\u00e9rnias de disco recorrentes ou outros problemas nas costas, a sua sa\u00fade psicol\u00f3gica e emocional tamb\u00e9m ficam vulner\u00e1veis. Essas dicas podem ajudar a lidar com a dor relacionada a uma h\u00e9rnia de disco:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Identificar os gatilhos de dor. Certas atividades ou comportamentos podem piorar a sua dor. Se voc\u00ea identificar esses gatilhos, voc\u00ea pode evitar ou limit\u00e1-los.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Gerenciar o estresse. Estresse aumenta a dor. Tente fazer exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o profunda e praticar outras t\u00e9cnicas de relaxamento quando o seu n\u00edvel de estresse come\u00e7a a subir.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Consulte um psic\u00f3logo. Esta atitude pode ajudar o per\u00edodo de fraqueza emocional e des\u00e2nimo gerado pela doen\u00e7a. A depress\u00e3o est\u00e1 ligado a diminui\u00e7\u00e3o do limiar de dor. Como uma dor prolongada leva ao estado depressivo e, consequentemente a depress\u00e3o piora a dor, este ciclo vicioso precisa ser quebrado, ou pelo tratamento biomec\u00e2nico ou pelo suporte psicol\u00f3gico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #09416f;\">Preven\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ajudar a evitar uma h\u00e9rnia de disco:<br \/>\n<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Exerc\u00edcios. O fortalecimento dos m\u00fasculos do tronco ajuda a estabilizar e apoiar a coluna. Por\u00e9m, exerc\u00edcios realizados de maneira incorreta, como levantamento de peso em posi\u00e7\u00f5es onde a coluna fica em posi\u00e7\u00f5es desfavor\u00e1veis podem levar a uma h\u00e9rnia discal.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"> Manter uma boa postura. Boa postura reduz a press\u00e3o sobre a coluna e os discos. Mantenha as costas retas e alinhadas, especialmente quando sentado por longos per\u00edodos. Levantar objetos pesados corretamente, fazendo com que suas pernas \u2013 n\u00e3o a sua volta \u2013 a maior parte do trabalho. No Doutor da Coluna \u00e9 poss\u00edvel fazer um trabalho postural de preven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> Mantenha um peso saud\u00e1vel. O excesso de peso coloca mais press\u00e3o sobre a coluna vertebral e os discos, tornando-os mais suscet\u00edveis a h\u00e9rnia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Caso voc\u00ea tenha alguns destes sintomas, n\u00f3s do Doutor da Coluna estamos prontos para te ajudar. <\/span><a href=\"http:\/\/doutordacoluna.com.br\/contato-enderecos\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Marque sua consulta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">!<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;191&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;0&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;0&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;0\\\/5 - (0 votes)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;H\\u00e9rnia de Disco \\u2013 Sintomas, causas, diagn\\u00f3stico e tratamento&quot;,&quot;width&quot;:&quot;0&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 0px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            <span class=\"kksr-muted\">Rate this post<\/span>\n    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Defini\u00e7\u00e3o de h\u00e9rnia de disco A h\u00e9rnia de disco refere-se a um problema com um dos coxins chamados discos intervertebrais que se localizam entre cada uma de suas v\u00e9rtebras. 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